不仅仅是休息 还有在广阔空间环境下的运动，还有适当的饮食，以及你不可能拥有的异性伴侣才行

持之以恒多睡几天，我现在做什么积极运动都得一周才能见效果

@用雨滴写诗@莫问这TM...

充足的睡眠真的可以神清气爽，还觉得抑郁是睡眠质量差+睡过头了，昏昏沉沉。。

超时空之轮